身为青年导演的女主角夏天从自己的新作庆功宴开始后溜之大吉当她上车从包里拿出口红，一张照片随之而落，捡起口红和照片，照片里的熟悉的脸庞笑容依旧。她许久注视，浅笑，驾车而去，进入回忆。思绪随着镜头延伸到多年往常的一个夏天，那是实习时期，夏天和男友程烨进入一个实景剧组成为主演。她与程烨意见不合发生争吵并僵持不下，她甚至在程烨被孙导在排练现场批头痛骂之后依旧给予其压力，一句“不要以你以为‘为我好的方式’为我好”让本该成为幸福恋人的两个年轻人背道而驰。夏天亲眼目睹了近乎万念俱灰的程烨，在得到女生杨韦晴的关心之下重拾信心后，夏天逐渐明白了自己与程烨相处中的种种无法契合，因此她选择放手并成全一对有情人。