电影最近，贝嫂（Victoria Beckham）登上了杂志《GRAZIA》的封面。
今年刚满50岁的她穿着黑色西装外套搭配蕾丝内搭，看上去身材紧致，状态依旧完美。
同时，贝嫂也透露了一个重磅消息：她再也可不能像往常一样去计算食物的卡路里了。
贝嫂讲，她在饮食和操纵身材上一直特不“自律”，而且每天都在锻炼。
只是，她现在差不多不再是那种去想一杯红酒里有多少卡路里的人了，最重要的是，她差不多不再在乎不人对她外貌的看法了。
她还在采访中讲了一句不太像她会讲出来的金句：
“生命太短暂，懒得去数卡路里，让我们度过愉快的时刻吧。”
众所周知，贝嫂对自己的饮食和身材可谓到了严苛至极的地步。
前年，老公贝克汉姆就在同意采访中讲过，从他认识维多利亚的第一天开始，就明白她不吃黄油、红肉、以及各种奶制品。
他讲这25年来，维多利亚全天只吃两种食物：烤鲑鱼和蒸蔬菜。
唯一的一次例外，依旧维多利亚在怀小七的时候，被小贝引诱吃了一口他盘子里的食物，也仅仅只是一口而已。
只是贝嫂后来在节目中澄清，老公讲得太夸张了，她确实特不喜爱鱼和蔬菜，但她只是喜爱简单的食材和烹调方式。
比如她从来不吃任何用酱汁烹调的食物。
其中三文鱼配牛油果是她的最爱。
贝嫂曾经大肆赞扬过这组搭配：因为三文鱼含有Omega-3，属低热量、高蛋白食物，不但能够调节食欲，还能加快躯体新陈代谢。
而牛油果可提供饱肚感，落低食欲。加上它们都含有不饱和脂肪，能够增加饱腹感促进代谢，完美关心她操纵体重。
而她间或的放纵餐，也只是一块加了牛油果的烤全麦面包。
就连她生日当天的蛋糕，也是由西瓜、草莓和蓝莓特制而成的纯天然水果“蛋糕”。
而且贝嫂对食物的严苛要求不只在家里，就算和朋友一起吃饭也是如此。
曼联球星费迪南德就曾经讲过，和小贝一家聚餐时，他不记得贝嫂有吃过任何东西。
对饮食如此挑剔，让贝嫂在外用餐的时候也特不苦恼。
英国大名鼎鼎的主厨戈登此前同意采访时候就讲，贝嫂来到他的餐厅，却要他做一份不带任何调味料的熏鳟鱼沙拉，让他全然不明白如何下手。
特不多年前当贝嫂去西班牙参加朋友的婚宴时，还一度把掌勺的米其林主厨气到发飙：
“她完全拒绝了我和新人一起精心设计的来宾菜单，她吃的和所有人都不同，只吃蔬菜以及喝椰子水，还有一些我一辈子都未见过的惊奇要求。”
除了对饮食上严格操纵，她在运动健身上也是出了名的自律。
就连健神狂魔贝克汉姆都自愧不如：
“我全然比不了她，她在锻炼这方面简直像个魔鬼。”
每天早晨，贝嫂会雷打不动地在跑步机上空腹有氧7公里。
送完女儿小七上学以后，她会再和教练在自家健身房进行一个小时的力量训练。
手臂、后背、臀腿，每个部位都要按照严格的打算执行训练。
除此之外，普拉提、CrossFit 、网球等各种运动她都勇于尝试，就没有她可不能的。
严格的饮食和锻炼也换来了贝嫂数十年如一日的好身材。
从出道到现在，贝嫂从来没有一次被拍到身材走形过。
从上世纪90年代开始，贝嫂就差不多成为了全球顶级的时尚icon。
这些年，她的各种造型依旧走在潮流尖端，从未落伍。
当年和小贝在一起后，他俩的情侣街拍更是成为了经久不衰的潮流圣经。
翻看他们20多年的各种私服造型，放到今天的时尚圈依旧是吊打的程度。
事实上之因此对自己的身材治理如此严苛，除了为了保住自己的时尚衣钵以外，要紧依旧来源于贝嫂身上强烈的不安全感。
曾经她有一段时刻觉得自己的身材不够好，贝嫂讲，那段时刻她就连在海滩上看小孩玩耍都没有自信。
1999年的时候，贝嫂在一档节目中被主持人要求公开称体重。
当时她刚刚生完大亲小孩布鲁克林不到两个月，尽管身材差不多回复神速，但离自己的理想身材仍然有一点差距。
碍于情面，贝嫂依旧尴尬地称了体重。
当时报纸头条贴出她的身材照片，甚至还圈出了她哪些地点需要减胖。
多年以后贝嫂还在一次采访中对主持人的行为表达了强烈的不满：
“我当时毫无防备地把我的体重曝露在了公众眼前，那感受特不不行受”。
只是贝嫂追求极致苗条身材的方法在近几年差不多悄然发生了改变，而一切的转变都和女儿小七有关。
前年的时候，贝嫂就在采访中表示：
“瘦差不多过时了，想要追求苗条身材的方法也Out了，现代的女性都想要看起来健康、有曲线。她们想要丰乳也想要胖臀。”
疫情期间，贝嫂在佛罗里达生活了一段时刻，在迈阿密的沙滩上，她看到特不多体型不同的女孩们对自己的身材都特不自信，她们穿着性感的泳衣走在沙滩上，完全不顾她人的眼光，让她大为震撼。
“这些女生确实特不喜爱她们的曲线，喜爱她们的模样，她们在阳光下奔驰的模样是如此闪耀迷人。”
作为一名母亲，贝嫂想让小七在如此的女性周围长大，她也希望女儿能真正地爱自己的躯体同时同意自己本来的模样。
在当今那个多元化的时代，我们对身材的评判标准差不多不只是瘦这一个维度。
保持健康良好的的体态和规律的饮食因此没错。
但我想，不管你是胖是瘦亦或是任何的形态，都应该有一份从容应对那个世界的松弛感。
你不用为了那多出来的一丝赘肉而怯于到海边畅泳，你也不必因为那一口的热量而忘了享受美食的愉悦。
如何讲连身材治理的鼻祖都讲了：人一辈子太短暂，懒得计算卡路里……