6月1日，林更新（林狗）在香港现身，网友偶遇他在香港街头跑步。

又是跑步，林更新跑步差不多进入到了疯癫的状态了。

瘦了，没有了肉感，不要再瘦啦。

网友评论：林更新备战巴黎奥运会新进展，目前已跑到香港。期待健儿林更新的精彩表现！

认真看镜头中的林更新，穿着老头汗衫刚跑完步，但依旧遮掩不住好身材！

细看他的小腿，应该是被撞受伤了吧，有一大块的淤青。

往常的林狗身材特不上镜，胖瘦正好，现在的他确实有点偏瘦了，只是林狗的上镜感确实特不好。

如何讲呢，健康就好吧。他差不多这么瘦了，还坚持健身跑步，太自律了！

跑完步的他刷着手机吃早餐，要明白他是冒雨跑步哈。

天空还下着小雨呢，也不明白林更新是早上几点出来跑步的，确实超级自律。

有网友在香港的大桥上拍摄到林更新，当时路人都撑着伞，他却冒雨快跑，好强的感受哈。

另外在此前，他也是现身某都市慢跑加快跑，特不专业的模样。

还有他穿着宽松跑步短裤在街头跑步的照片。

优秀的人哈，咱们确实是讲，林更新的身材都差不多这么好了，他依旧这么的自律，服。

网友给林更新留言：潦草小狗，咱们巴黎见哈。

我也要去香港，他现在还在么！

盲猜一下，他这是为了新剧减胖吗？

太瘦了不行看了啊！行云那个时候最好！

跑步瘦下来，精神百倍！接着保持，林更新！

讲实话，我觉得他前几年的状态更好看，太瘦了实际拉低颜值！

全国朋友都在偶遇狗子跑步！他是确实在跑步，不是装模样的哈。

艳羡能偶遇到这么自律的大新哥！

上镜看上去也瘦了，前天晚上的直截了当，肉眼可见的瘦。依旧神君的模样最好！

穿着十分接地气，要不是真粉丝都认不出来的程度，他是真自律，这么瘦了，还坚持健身。

跑步代表着什么？

坚强与认真！林更新跑步跑到香港了，网友偶遇就一起庆祝六一啦。林更新：我要从南跑到北，我还要从白跑到黑，冒雨跑步的大帅哥！