贝嫂一直以自律著称，精巧到发梢的她能在50岁驻颜有术，背后付出了常人难以想象的努力。

然而就在近日，贝嫂却高调宣布自己要“躺平”了！这是如何回事?

且听小编细细道来。

众所周知，贝嫂的自律可不是盖的。

为了维持身材，她严格操纵饮食，多年来几乎不碰红肉、奶制品，甚至连食用油都特很多沾。

老公贝克汉姆就曾吐槽，讲贝嫂的自律简直到了“近乎着魔”的地步，连不人盘子里的食物都不吃。

唯一破例是怀小七时，尝了点老贝的盘中餐。

可就在前不久，贝嫂同意采访时，却放出了惊人言论:

尽管还会坚持严格饮食，但可不能再为摄入的卡路里焦虑，也要欢乐地享受美酒了！

一旁的老贝听了，差点没惊掉下巴。

这位女王陛下这是如何了?难道“”叛逆期“”到了?

但细究起来，贝嫂的转变事实上也情有可原。原来年初时，贝嫂在健身房不慎摔断了足，这差不多不是第一次了。

早在2018年，她就因过度锻炼导致应力性骨折。

大夫表示，像贝嫂如此骨瘦如柴的身材，骨质疏松几乎是必定。

讲白了，那些让人艳羡的自律背后，却是躯体透支的代价！

这事儿闹得沸沸扬扬，许多营养专家也跳出来指责贝嫂。

有人直言，以贝嫂的身高，健康体重应在8-10码，可她硬要把自己塞进4码的衣服，整个人都瘦脱形了。

贝嫂平常的饮食作息，跟咱们这些凡人比，那真是天壤之不。

难怪躯体亮起“红灯”！

讲起来，贝嫂的皮肤状态也让人惊掉下巴。

没了滤镜和美颜，她的手部皱纹比脸上还多。

要明白，凯特王妃她妈可比贝嫂大20岁，皮肤状态看着都比她好。可见极致自律，不仅伤身还伤“颜”啊！

因此，作为公众人物，贝嫂对外形的治理某种程度上也是职业需求。但我们一般人就大可不必了。

试想你天天吃得比兔子还少，锻炼强度堪比贝嫂，结果落得骨瘦如柴、骨折不断，这生活还叫好吗?

觉得不值得的，在评论区打个“1”！

事实上啊，贾玲减胖火了之后，许多人就盲目跟风，生怕慢了一拍就OUT了。

殊不知，每个人的躯体条件不同，你硬照搬不人的自律生活，最后伤的依旧自己。

倒不如像贝嫂如此及时刹车，追求更平衡的生活状态。

如何讲咱们可没有贝嫂那么多的花样年华能够挥霍，对吧?

贝嫂的“叛逆之举”，事实上是给当下过度追求自律的风气敲响了警钟。

没错，治理外表无可厚非，但前提是躯体要吃得消。

如何讲再光鲜亮丽的外表，没了健康也只是空中楼阁。

与其盲从，不如寻到最适合自己的生活方式。

正所谓“躺平”不可怕，可怕的是躺平还焦虑！